Diferencia entre emoción y sentimiento

La neurociencia define la emoción como una reacción orgánica que produce reacciones bioquímicas en el cuerpo y cambia el estado físico actual.

Los sentimientos se basan en nuestra experiencia personal de asociaciones psicológicas y reacciones a las emociones.

La diferencia entre emoción y sentimiento es que la emoción es una respuesta biológica a un estímulo, mientras que el sentimiento es una respuesta psicológica o percepción al mismo estímulo.

¿Qué es la emoción?

La emoción es una respuesta biológica, especialmente la respuesta neuronal por naturaleza, que desencadena una serie de reacciones químicas que cambian la forma en que nos sentimos.

Las emociones son la forma en que nuestro cuerpo responde a los estímulos, ya sea el tacto, el oído, la vista, el olfato o el gusto. Si una persona huele humo mientras duerme, puede pensar que hay un problema con la cocina o un fuego, por lo que definitivamente se asustará.

Esta emoción producirá una serie de reacciones en cadena comandadas por el cerebro, entre ellas la corticotropina, hormona encargada de incrementar la producción de la hormona cortisol, aumentando así los niveles de insulina en la sangre, como forma de producir energía para el organismo Prepárate para la vuelo.

Ejemplos de emociones

Para los profesionales de la salud mental y del comportamiento, estas son las cuatro emociones básicas:

Alegría

La expresión facial antes de la estimulación se considera placentera. Produce una sensación de placer de duración limitada.
triste

Es una reacción orgánica a la pérdida. Puede producir llanto.

Temor

Es la emoción generada en respuesta a estímulos amenazantes. Esto puede incluir aumento de la frecuencia cardíaca, sudoración y ganas de huir.

Ira

Es una respuesta orgánica que pone límites y reconoce estímulos o situaciones desagradables. La ira puede provocar un aumento de la presión arterial y sudoración.

¿Qué es el sentimiento?

El sentimiento es una especie de experiencia psicológica, que surge de la interpretación del estado de nuestro cuerpo. Estas experiencias aparecen cuando el cerebro procesa las emociones.

Para muchos expertos, el sentimiento es nuestra evaluación de las emociones, por lo que interviene un factor cognitivo que no existe en las emociones.

Si una persona siente emociones como el miedo, entonces los sentimientos relacionados pueden ser dolorosos, ya que el miedo la paraliza y le impide responder de manera más oportuna.
Ejemplos de sentimientos

Algunos de los sentimientos humanos más comunes son:

Amor

El amor es un sentimiento que puede ser para uno mismo, para otra persona, para otra persona o para un evento específico. Al sentir amor, las personas se conectarán con el mundo de una manera positiva y su felicidad aumentará.

El enamorado es la mejor expresión del sentimiento amoroso, pero también existen otras manifestaciones, como el amor maternal o la amistad.

Felicidad

Se refiere al sentimiento de plenitud o satisfacción, por lo que es un sentimiento relacionado con la felicidad.

Los logros personales o profesionales suelen ser la causa de la felicidad.

Odio

Es una emoción negativa caracterizada por sentirse infeliz con alguien o con algo. En el caso más extremo, el odio es un sentimiento que puede expresarse colectivamente.

La agresión física, el acoso o la violencia pueden ser una expresión de odio.

Perdida

El sentimiento de pérdida o tristeza implica el dolor emocional de la separación física o simbólica de alguien o algo.

La muerte de un ser querido puede crear una sensación de pérdida.

La diferencia entre emoción y sentimiento.

Aunque a menudo se consideran conceptos similares, hemos visto que son dos formas distintas de procesamiento de información:

• Las emociones son reacciones orgánicas y los sentimientos son reacciones psicológicas.
• Las emociones surgen al intentar explicar los estímulos externos. Al intentar explicar las emociones, aparecerán emociones.
• La emoción dura poco tiempo, para ellos dura más.
• Las emociones se producen en ausencia de emociones y las emociones necesitan emociones para procesar la información.
• La emoción depende de la interpretación sensorial (usando cinco sentidos). Las emociones dependen de la experiencia previa y de la forma en que la persona interpreta la realidad.

Conclusión

Es muy sencillo poder diferenciar la emoción del sentimiento, en la primera opción, podemos ver que la reacción es repentina y el sentimiento, ofrece un rasgo que puede llevarse con el tiempo hacia una persona.